早上从广元出发（自驾车或在南河汽车客运站乘广元至三堆镇的客运汽车），途经广元机场、紫兰湖、国家重点工程宝珠寺水电站大坝，约40分种车程，到达景区盐井溪码头，观赏山色水景，了解景区概况；乘游船、或快艇领略景区湖光山色，游船上可休闲娱乐，也可品尝白龙湖特色佳肴。经小山峡、二朗台、木牛流马山、石马洞等景点，游十万亩油橄榄种植示范基地。达沙洲码头，欣赏沙洲大湖，游景区中心沙洲镇，亦可在沙洲镇午餐；乘船返回三堆码头，或乘车返回广元，结束一天的清心之旅。